Cómo enfriar tu teléfono si se ha sobrecalentado: 9 maneras efectivas

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Mano sosteniendo un teléfono móvil con un termómetro digital flotando encima. Consejos para enfriar un teléfono sobrecalentado.
¿Tu teléfono está demasiado caliente? Aquí te decimos cómo enfriarlo rápidamente.

Te explicamos cómo enfriar el teléfono y por qué el congelador no ayuda, sino que perjudica.

Los smartphones se calientan durante la carga, el uso de aplicaciones y juegos. Una pequeña liberación de calor es normal. Pero si el dispositivo se ha calentado tanto que ha comenzado a funcionar más lento, y la carcasa está tan caliente que es incómodo sostenerlo en la mano, significa que hay un problema: algo no funciona bien con el teléfono.

Te explicamos cómo enfriarlo de forma eficaz y segura.

Lo principal sobre el enfriamiento del teléfono

Hemos recopilado la información clave del artículo en una sola sección.

  • El teléfono puede sobrecalentarse debido a errores en las aplicaciones y el sistema operativo, a una alta carga del procesador y a factores externos.
  • Un ligero calentamiento es normal, especialmente durante la carga. Pero si el smartphone está tan caliente que es desagradable sujetarlo, se ralentiza y se bloquea, es importante enfriar el dispositivo y encontrar la causa del sobrecalentamiento.
  • Para reducir la temperatura del smartphone, cierra las aplicaciones innecesarias, sal del juego o deja de grabar vídeo. Quítale la funda, activa el modo de ahorro de energía o apaga el dispositivo por completo.
  • No dejes el smartphone bajo la luz solar directa ni cerca de radiadores.
  • Actualiza las aplicaciones y el sistema de forma regular: los desarrolladores corrigen errores que hacen que el dispositivo se caliente.
  • No pongas el teléfono en el congelador o en la nevera. No le pongas hielo encima. Los cambios de temperatura dañan la tecnología.
Consejos para cómo enfriar el teléfono. Manos sosteniendo un teléfono móvil con llamas digitales, ilustrando un teléfono sobrecalentado.
¡Tu teléfono está como fuego! Aprende cómo enfriarlo antes de que sea demasiado tarde.

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Cómo enfriar el teléfono: 9 maneras efectivas

Enumeraremos los métodos principales. Es mejor aplicar varios a la vez, así conseguirás enfriar el teléfono lo más rápido posible.

  1. Cierra las aplicaciones innecesarias. Cuantos más procesos se ejecuten, más se calentará el dispositivo. En iPhone, desliza hacia arriba en la pantalla de “Inicio”, mantén pulsado el dedo en el centro de la pantalla, busca las utilidades innecesarias y ciérralas. En Android, el proceso difiere según el modelo. Pero normalmente basta con deslizar el dedo por la pantalla o pulsar el botón “Recientes”, y luego eliminar lo innecesario o todas las aplicaciones a la vez.
  2. Detén las tareas que consumen muchos recursos. Los juegos, la navegación GPS y la grabación de vídeo 4K a menudo hacen que el teléfono se caliente. Si el aparato se ha calentado, apaga el navegador o deja de grabar, deja que la tecnología se enfríe.
  3. Quita la funda. Una funda de plástico, cuero o silicona dificulta la disipación del calor, por lo que es más difícil enfriar el smartphone.
  4. Activa el modo de ahorro de energía. Limita el funcionamiento del smartphone: desactiva la mejora de vídeo y los efectos visuales, los sonidos del sistema y la sincronización automática, prohíbe el funcionamiento de las aplicaciones en segundo plano y activa el tema oscuro. Si no quieres activar el ahorro de energía, también puedes reducir manualmente el brillo de la pantalla; esto también puede ayudar.
  5. Apaga el teléfono o ponlo en modo avión. Esta opción es adecuada si necesitas enfriar rápidamente el teléfono, y puedes prescindir de la comunicación durante un tiempo. El modo avión desactiva la búsqueda de redes inalámbricas disponibles. El apagado completo permite reducir la temperatura en cuestión de minutos. Vuelve a encender el dispositivo cuando deje de estar caliente.
  6. Utiliza un soporte. A diferencia de los accesorios para portátiles, los soportes para teléfonos no están tan extendidos. Y en vano, ya que ayudan a disipar el calor y protegen el dispositivo del sobrecalentamiento. Si ves vídeos o juegas a juegos móviles con frecuencia, un soporte puede ser de ayuda.
  7. Actualiza las aplicaciones y el sistema operativo. Mediante las actualizaciones, los desarrolladores corrigen errores en las aplicaciones y el sistema operativo que pueden provocar sobrecalentamientos. La carga del procesador también disminuye. Comprueba las actualizaciones en la tienda de aplicaciones y en la configuración del software. Descarga e instala si es necesario.
  8. Retira el teléfono del sol y utiliza un ventilador. Un flujo de aire dirigido ayudará al dispositivo a enfriarse más rápidamente.
  9. Reduce la carga de la batería. Por ejemplo, si el teléfono está conectado a la carga, desconéctalo temporalmente.

¿Por qué se calienta el teléfono?

Un smartphone en funcionamiento siempre libera calor; esto es una característica normal de cualquier dispositivo electrónico. Pero si la carcasa se vuelve demasiado caliente, significa que la carga supera las capacidades del sistema de refrigeración.

Las causas principales son:

  • Alta carga del procesador y del chip de vídeo. Los juegos con gráficos 3D, el montaje de vídeos o el trabajo con aplicaciones de RA hacen que el hardware trabaje al máximo. Cuanto más tiempo dure la carga, más aumentará la temperatura.
  • Procesos en segundo plano y sincronización. Si muchas aplicaciones permanecen abiertas, el smartphone actualiza constantemente los datos: correo electrónico, mensajería, feed de redes sociales. Esto aumenta la carga de la memoria y del procesador.
  • Uso de módulos inalámbricos. El internet móvil, la navegación GPS, el Wi-Fi y el Bluetooth crean una carga constante. En zonas de mala recepción de señal, el dispositivo consume más energía para buscar la red y se calienta más.
  • Carga. Al cargarse, la batería libera mucho calor. Si se ejecuta simultáneamente un juego o una aplicación que consume muchos recursos, la carga de la batería y el procesador aumentará. El teléfono se calentará más y más rápido.
  • Factores externos. El smartphone se calienta más rápido con tiempo caluroso, al sol o en un espacio cerrado sin ventilación, cerca de fuentes de calor. Una funda de material denso también dificulta la disipación del calor.

Qué no debes hacer al intentar enfriar el teléfono

No pongas el teléfono en el congelador o en la nevera. La caída brusca de temperatura provoca condensación dentro de la carcasa. La humedad se deposita en los microchips y puede provocar un cortocircuito. Además, el plástico y la pantalla no toleran bien los cambios de temperatura extremos y pueden agrietarse.

No pongas hielo ni acumuladores de frío en el smartphone. La condensación y las gotas de agua inevitablemente entrarán en la carcasa y en los conectores. Incluso un contacto breve con la humedad puede averiar el teléfono. Si es absolutamente necesario, puedes utilizar un elemento refrigerante solo a través de un paño seco. Pero es mejor dejar que el dispositivo se enfríe de forma natural.

Cómo evitar que el teléfono se caliente en el futuro

Imagen de un teléfono móvil con llamas digitales, representando un sobrecalentamiento. Consejos para evitar que tu teléfono se caliente.
Mantén tu teléfono fresco. Sigue estos consejos para evitar el sobrecalentamiento.

Para que el teléfono se caliente menos, es importante optimizar la carga.

  1. Comprueba el consumo de recursos de las aplicaciones. Abre “Ajustes” → “Batería” → “Información del consumo de energía”. Examina qué utilidades consumen más capacidad de batería que las demás. Si observas algo inusual, intenta actualizar la aplicación; es posible que los desarrolladores ya hayan corregido el error. O busca una alternativa.
  2. Limpia la memoria y la caché. Cuantos menos procesos en segundo plano, menor será la carga del procesador y la temperatura.
  3. No utilices el teléfono mientras se carga. La carga de la batería y el procesador aumenta, por lo que el dispositivo se sobrecalienta más rápido de lo normal.
  4. No dejes el teléfono cerca de fuentes de calor. Cerca de un radiador, un calentador o bajo la luz solar directa, cualquier dispositivo se calentará más de lo normal.
  5. Usa aplicaciones de monitoreo. En Android, una de las más fiables es AccuBattery, que muestra la temperatura en tiempo real, el estado de la batería y qué apps consumen más recursos. En iPhone, no hay tantas opciones externas, pero en Ajustes → Batería puedes consultar estadísticas detalladas y, si quieres más control, apps como Battery Life también ayudan a vigilar el estado de la batería.

Lee también: Cómo Comprobar el Estado de la Batería de tu iPhone

Preguntas y respuestas

Hemos respondido a las preguntas más frecuentes de los usuarios sobre el enfriamiento del teléfono.

En las tiendas de aplicaciones hay utilidades para enfriar los smartphones. ¿Merece la pena usarlas?

Puedes probarlas si confías en la fiabilidad del desarrollador. Pero tienen poco sentido práctico: las aplicaciones para enfriar normalmente controlan la carga del sistema, que puede controlarse con las herramientas integradas del sistema operativo.

He instalado una nueva app y, debido a ella, el teléfono se calienta y la batería se agota. ¿Qué debo hacer?

La opción más sencilla es no utilizar la aplicación que sobrecarga el smartphone. Si no es posible (por ejemplo, necesitas la utilidad y no existe alternativa), prohíbe su ejecución en segundo plano, revoca los permisos y activa la aplicación durante unos minutos al día. Luego, deténla forzosamente. Puedes informar del problema a los desarrolladores: si se trata de un error, es probable que lo corrijan al cabo de un tiempo.

¿Qué daño causa el sobrecalentamiento al teléfono?

El sobrecalentamiento reduce directamente la vida útil del smartphone. La batería es la que más sufre: las altas temperaturas destruyen su composición química, por lo que la batería pierde capacidad más rápidamente y dura menos. El procesador y la gráfica empiezan a funcionar más despacio, ya que reducen las frecuencias para enfriar el sistema. Las sobrecargas constantes dañan la memoria y los microchips, lo que aumenta el riesgo de averías.

¿Cómo ayudan las configuraciones ocultas a enfriar el teléfono?

Las configuraciones ocultas de Android ayudan, pero parcialmente. En “Opciones de desarrollador” puedes reducir o desactivar las animaciones, lo que reduce la carga de la gráfica. La limitación de los procesos en segundo plano permite descargar aplicaciones innecesarias y ahorrar recursos. La modificación del tamaño del búfer de rastreo reduce la frecuencia de grabación de datos del sistema, lo que reduce ligeramente el calentamiento. El efecto depende del modelo del smartphone. Para activar las configuraciones ocultas, debes activar el modo desarrollador.

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